50歳から始められるブラジリアンワックサロン！！アンダーケア雑学の松丸弘美です。

只今、おまたに全集中しております。

骨盤底筋をボールに乗せて呼吸に合わせて引き上げるのですが、なかなか難しいのです。

いつもはトレーナーに指示されながらなのですが、自主おまたトレーニングはおまたに全集中しないと吸って緩めて、吐いて引き上げる。ついつい逆になってしまいます。

それに、あごも引いてしまうので二重あごに、鏡よ、鏡よ、鏡さん、リアルに映さないでおくれ！

仕事の合間のおまたに全集中でした！

来年はもっと綺麗になってやるぞ〜

はい！今日も人生で一番若い日です。

年内も頑張ってお毛毛職人はお仕事します。

年内にスッキリしたい方！大歓迎でございます。30日(水)まで営業しております。