最近は、お客様でもパーソナルトレーニング受けている方が多くなりました。
体感を鍛えてるの！筋トレしてるの！と、おしゃっています。

私もサロンの定休日にパーソナルトレーニング受け始めました。
更年期真っ只中のトレーニングは、骨盤底筋トレーニングのあるあるトレーニングももちろん教えていただいていますが、膣トレーニング、肛門を鍛えるトレーニングと、
ちょっとマニアックなトレーニングも教えていただいております。
お尻をしめてトレーニングするのと肛門しめてトレーニングするのでは全然違います。

わたしのトレーナーは素敵な女性です。
メノポーズケアのお勉強もされているので、更年期真っ只中の私に合ったトレーニングをしてくれます。先日はホルモン補充療法のガイドラインの資料もいただき、すごく勉強になります。

ホルモン補充療法受けるか？受けないか？
悩むお年頃です～

尿漏れしないためにトレーニングを始めたことをお伝えしたら、
お客様から、、、

「実は、お風呂の湯船につかると毎回ではないけれど、お風呂出た後に膣からお湯がでてくるんですよ！」

「ジムの男性トレーナーとトレーニングしている時に膣から空気が出そうになりそうで、恥ずかしいですよ！」

「ジムでトレーニング中に尿漏れしてしまって、パットしててよかった！」

私もトレーニング受けたいとのお声がありまして、
サロンでも、アンダーケアトレーニングを受けられます！

症状に合わせてトレーニングしていただけますので、お問い合わせ下さい。

ビューティーセラピストの松丸弘美です。
2000年からサロンでの仕事を始め、サロンワーク中心の中、数年前、あるご縁で講談社のウェブマガジン「mi-mollet（ミモレ）」でブログを書く機会を頂きました。
「アンダーヘア雑学」と称して記事を書かせていただきました。

そして卒業。ブログをいったんやめて1年になります。

ミモレでは、「アンダーヘア雑学」というちょっとマニアックなブログを綴らせていただきました。2020年からは新たに「アンダーケア雑学」を私のホームページからお届け致します。

ホームのページなので、更にマニアックに綴らせていただきます。

なぜ、冒頭に「ミモレ」のお話しをしたかと言いますと、
ミモレのブログを卒業して1年も経つにもかかわらず、「ミモレを見て」と言ってサロンへお越し下さるお客様がいらっしゃるのです。
本当にミモレ・講談社さんには足を向けて寝れません。

ミモレのブログを綴り始めてから、より一層、「私にしかできないことをしよう」と気づきました。サロンを20年続ける中で本当に色々なことがありました。
迷い、自分のおごり、人との接し方、仕事のスピード感、子育て、両親の老い、更年期真っ只中と、これからも生きている限り色々と続いて行く。

だからこそ、軸を大きくずらさずに、私なりに進むことにしました。ケセラセラ～と。

今は、本当に情報があり過ぎて、ついていけないときがあります。
ついていけないくせに！これからわたしも情報を発信していく。
でも、わたしが発信するのは、今までの経験してきたこと、これから経験したことだけです。

これからも新しいShouSALONを宜しくお願い申し上げます。　松丸弘美