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梅雨の時期って、体調優れない。昔よりやる気、気力が無くなった感じ。
それは、エストロゲンが無くなるから。悲しいかな、Netflixで恋愛ものみてもキュンキュンしなくなりました!
グチが溢れるお年頃だけど、
わたくし、60歳のカッコいい自分に会いたくて、筋トレデビューいたしました!
背中とお尻、脚の大きい筋肉を動かすとカラダが温まり、代謝がめちゃくちゃ上がります。マッチのお兄さん達に混じってバーベル上げております。
大会とか出たらどうしよう!っと気の早いお知らせでした。
エストロゲンないけど、筋肉にワクワク頑張ります。鍛えたわたしを見に来てください。
まだ、さほど変わらないけど、、
サロンは、明日の木曜日、金曜日は忙しいですが、6月1日(土)15時以降空いております。
https://shousalon.square.site/
こちらから直接ご予約可能になりましたので。
通常のLINE、お問い合わせからもご予約は可能ですので。
ご予約お待ちしております。
珍しく土曜日空いております。